1、奶油蛋糕是热量比较高的食物，100克奶油蛋糕的热量大概在380卡左右。
2、如果采取运动消耗热量的话，最少要运动一个小时左右才可以全部消耗完。平常适当的食用，不要暴饮暴食，奶油蛋糕因为热量高，含糖分高。如果说有高血压、高血脂、高血糖的人群，尽量不要吃。一般晚餐或者是晚上睡觉前不要吃，以免热量堆积在体内引起反胖。
泳镜简介（泳镜的介绍）
泳镜是游泳运动中的一种器材，使用时紧扣于眼部，可以在水下看清东西的同时防止泳池水入眼，因而成了许多游泳爱好者的游泳必备物品，也给游泳运动带来了不少乐趣。(0)人阅读时间：2023-04-19
潜水服价格如何（潜水服多少钱一套）
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运动瘦肌肉小腿的方法 运动瘦肌肉小腿的方法图片
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减肥中午吃什么主食（减肥中午吃什么主食热量低）
1、肥的患者中午可以吃的主食，有米饭、馒头、面条、饺子、包子，最好是吃一些五谷杂粮，包括小米、玉米、荞麦、燕麦。2、主要是患者在减肥期间需要对每天的进食大卡进行总量的控制，不能超标，做好一天三餐的合理搭配，轮流吃即可。中(0)人阅读时间：2023-04-18泳镜简介（泳镜的介绍）
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