知物百科,有趣实用的百科知识!

手机版

有趣实用的百科知识!

当前位置:首页 > 健身美体

面粉热量 面粉热量高吗

时间:2023-01-25人气:作者: 佚名

面粉热量 面粉热量高吗

1、每100克面粉含有的热量有360卡左右,面粉含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,脂肪,多种维生素以及多种矿物质等。

2、面粉要做成食物,首先要经过发酵。面粉在发酵的过程中会产生丰富的B族维生素和益生菌,B族维生素可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,益生菌可以改善肠道功能,改善便秘和腹泻。

标签: 面粉  热量