初学者,不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作,待水平逐渐提高、形成稳定的打法后,再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用,哪块球拍用顺手了,哪块就好用。
对擅长近台快攻的乒乓球运动员来说,最适合用正贴胶皮的海绵球拍,胶皮的胶粒朝外,胶皮与乒乓球的接触面小,球在胶粒面上停留时间短,反弹击球速度快,有利于加快进攻速度。善于拉弧圈球和削球的运动员,都选择反贴球拍。因为胶粒朝里的球拍,胶皮和海绵之间多一层胶粒,胶粒之间有空隙,当球拍与球接触时,胶皮表面会向里凹,和球的接触面加大摩擦力也大了。运动员正是依靠球拍表面的“粘”性和较大的摩擦力,使上旋的弧圈球,下旋的削球旋转得更厉害。
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉,搓球旋转弱,适合近中台选手使用。正胶。它弹性好,击球稳且速度快,略带下沉的感觉,适合近台快攻型的球员使用。反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮,全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强,所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然,反胶容易制造旋转,也容易吃转儿,掌握有一定难度。
一瓶纯牛奶的热量 喝纯牛奶会发胖吗
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