1、基础代谢率较高:除疾病情况下,正常情况下若一个人肌肉多,一个人的脂肪多,肌肉多的人代谢率又高,需要能量就多,进食量就多。在与肥胖的人体重相同的情况下,一个人肌肉多,一个人脂肪多,肌肉多的人吃多了不会增胖。脂肪多的人吃的多了就会增胖,所以与肌肉含量有关系;
2、病态:有的人可能吃得很多,也没有去医院查,可能代谢非常快,快到一定程度达到了病理状态,比如甲状腺机能亢进症的患者就吃得非常多,代谢多、出汗多;若出现心慌、出汗、大便次数多,这种情况需要前往医院检查;
3、胃肠道吸收不佳:也可能吃得很多,但没有吸收。
每天做健身操有什么好处(每天做健身操好吗)
1、健身操是一种有氧运动,可以增加心肺功能,预防心脑血管疾病。2、跳健身操可以起到一定的塑形作用,保持优美的体型。3、跳健身操的时候心情很愉悦,可以舒缓神压力。4、跳健身操可以增强体质,增加抵抗疾病的能力,预防感冒。5、(0)人阅读时间:2023-10-19经常做拉伸有什么好处 经常做拉伸对身体有什么好处
1、可以使精力充沛,适当的做拉伸,腿部的运动可以起到提神作用,增加身体的血流量。2、可以使筋骨更加灵活,常进行拉伸可以舒缓僵硬的肌肉或者关节,缓解腰酸背痛的症状。3、也可以提高人体的平衡能力,增强身体素质。但是一定要进行(0)人阅读时间:2023-10-18自由体操运动员(自由体操运动员年龄)
滕海滨,1985年1月2日出生于北京,前体操运动员。(0)人阅读时间:2023-10-18哑铃锻炼有什么好处呢(哑铃锻炼有什么好处呢图片)
1、提高肌容量。我们可通过哑铃提升身体的肌肉含量。因为哑铃运动通常都是具有很大的力道,经常进行就可以帮助我们的身体,有效锻炼肌肉纤维,有效提升肌肉含量。经常进行哑铃运动,我们可由此而提升肌肉的容量。2、提高肌肉质量。我们(0)人阅读时间:2023-10-18每天做健身操有什么好处(每天做健身操好吗)
1、健身操是一种有氧运动,可以增加心肺功能,预防心脑血管疾病。2、跳健身操可以起到一定的塑形作用,保持优美的体型。3、跳健身操的时候心情很愉悦,可以舒缓神压力。4、跳健身操可以增强体质,增加抵抗疾病的能力,预防感冒。5、..2023-10-19经常做拉伸有什么好处 经常做拉伸对身体有什么好处
1、可以使精力充沛,适当的做拉伸,腿部的运动可以起到提神作用,增加身体的血流量。2、可以使筋骨更加灵活,常进行拉伸可以舒缓僵硬的肌肉或者关节,缓解腰酸背痛的症状。3、也可以提高人体的平衡能力,增强身体素质。但是一定要进行..2023-10-18自由体操运动员(自由体操运动员年龄)
滕海滨,1985年1月2日出生于北京,前体操运动员。..2023-10-18哑铃锻炼有什么好处呢(哑铃锻炼有什么好处呢图片)
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