伸完懒腰心跳速度加快 伸完懒腰心跳速度加快

伸完懒腰心跳速度加快一般是由于不良生活习惯所引起的，也有可能是心脏疾病所引发的。

1、不良生活习惯：如果工作压力比较大，精神过度紧张或者是焦虑，没有注意多休息长时间熬夜之后，就可能会导致自身体质虚弱，在伸懒腰，有力气的时候需要憋气，可能会出现心跳加快。对于身体没有其他异常情况，并不需要特殊治疗，但是要放松心情，注意多休息，保证有足够睡眠时间。

2、心脏疾病：经常在伸完懒腰之后出现心跳加快，情况频繁的发生，也有可能是心脏疾病所引起的，比如冠心病、心绞痛、心律失常等等，需要及时到医院进行详细检查，明确具体病因，要积极的配合医生治疗，以免耽误治疗病情，影响到身体健康。

平时需要增加营养，可以多吃富含蛋白质和维生素食物，有利于身体健康。

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