日光性皮炎要注意什么（如何避免日光性皮炎）

日光性皮炎一般要注意尽量避免户外活动、做好护肤等。

1、尽量避免户外活动：患有日光性皮炎的患者应避免在上午10:00至下午2:00期间外出，在此期间，阳光最强，可能会刺激皮肤角质层的健康。2、做好护肤：尽可能清洁皮肤，否则皮肤可能出现瘙痒、红肿，甚至继发感染。但是在清洁皮肤时，要注意强度，不要选择清洁强度过大的皮肤，否则皮肤屏障会受到更严重的损害。

建议患者饮食尽量清淡，多吃富含维生素A的食物和新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜。尽量吃不太敏感的食物，避免阳光照射。

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