流产后有哪些食物可起到调理作用（流产后吃什么调理）

　　随着人文的不断进步和开放，性生活不再只是一种婚后行为了，虽然婚前性行为已经是一种稀松平常的事情了但是如果不做好保护措施，意外怀孕后的流产手术对妇女健康造成的危害还是比较严重的。另外还有一些不可抗力因素必须做流产的妇女，都应该重视流产后对身体的调理。那么流产后有哪些食物可起到调理作用呢?我们一起来看看。

　　一、荔枝大枣汤调理流产

　　准备干荔枝和干大枣各7枚。将干荔枝和干大枣一同洗净后放入干净的砂锅内，注入适量清水开大火煮沸后改小火慢慢熬煮即可。荔枝大枣汤具有补血生津的功效，贫血的女性和流产后失血过多出现体虚现象的妇女经常食用能够较好的起到调理作用。

　　二、豆浆大米粥调理流产

　　流产后有哪些食物可起到调理作用?准备豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗干净后和豆浆一同放入砂锅内，熬煮成粥后加如适量白糖调味即可。豆浆大米粥具有调和脾胃、清热润燥的功效，因此流产后每日早上空腹食用，能够很好的起到调理作用。

　　三、乳鸽枸杞汤调理流产

　　准备乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。乳鸽闷死去毛及内脏杂物后洗净，和枸杞一同放入砂锅内，注入适量清水大火煮沸后改小火慢炖至鸽肉软烂，最后加入适量食盐即可。乳鸽枸杞汤具有益气、补血、理虚的功效，每日服用2次，对流产后出现气虚、体倦乏力、表虚自汗等症状的妇女能够起到很好的调理作用。

　　四、糖饯红枣调理流产

　　准备干红枣50克，花生米100克，红糖50克。干红枣洗净后浸泡在温水中，花生米略煮去皮后备用。取一口干净的铝锅，将备好的红枣和花生米一通放入后注入适量清水，大火煮沸后改文火再煮30分钟后捞出花生米，加入适量红糖，红糖溶化后收汁即可。糖饯红枣具有养血、理虚的功效，因此流产后出现贫血或血象偏低等症状的妇女用此调理身体非常不错。

　　以上就是关于流产后有哪些食物可起到调理作用的全部内容了。流产后多数妇女都会出现体虚、贫血的现象，这个时候一定要好好调理身体才不会烙下病根，对下次顺利怀孕也不会造成影响，因此妇女一定要注意流产后的调理哦!

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