1、材料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。
2、玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。
3、姜蒜切片 ,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。
4、河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至双面金黄色取出。
5、炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽 浮沫,倒入锅内,上台即可食用。
哪些水果养胃(哪些水果养胃护胃)
1、葡萄,葡萄不仅是有补血抗氧化的作用,它对脾胃虚寒有很好的调理作用,由于它含有大量的酒石酸成分,这种成分的主要效用就是帮助脾胃加快消化食物的功能,肠胃消化不好的人多吃些葡萄可以改善很多不适2的症状。2、橙子,属于味道比(0)人阅读时间:2023-10-19干锅火锅虾的做法
1、大虾800克,藕片200克,葱30克,火锅底料40克,豆瓣酱30克,2、新鲜的大虾,清洗干净,莲菜(藕)切成片备用。3、把虾背部的虾线去除干净,就像下面图中这样,用一根牙签挑中虾背部,扯出来就可以了。4、锅中倒油,油(0)人阅读时间:2023-10-19茄汁白菜牛肉卷的家常做法(白菜牛肉卷的做法大全)
1、大葱剁碎,牛肉绞成肉糜,油锅少许油,两样一起下锅爆香,调入少许盐、胡椒粉、鸡精。2、夹少许馅儿放到面皮下半部分。3、将面皮卷一半起来。4、将面皮一侧折叠起来。5、将另一侧也折叠起来。6、再继续卷起余下的面皮,并且封口(0)人阅读时间:2023-10-19燕麦黑米粥的做法 燕麦黑米粥的做法大全
1、食材:大米适量、燕麦适量、黑米适量、藕粉适量。2、做法步骤:(1)黑米比较难熟,先取适量黑米;(2)将黑米淘洗干净,倒入电饭煲中,加适量水,不要太多;(3)将黑米煮开后再煮十分钟,关火焖一会;(4)第二天一早起来,将(0)人阅读时间:2023-10-19哪些水果养胃(哪些水果养胃护胃)
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