1、食材:干黄豆150克,清水1500毫升,内酯3克。
2、干黄豆泡水10个小时的时间,泡发后,滤水,放入在破壁机中,重新加上干黄豆10倍的清水,启动程序。
3、豆浆键,一次程序结束后,再次启动再打一遍,这样豆浆会更加细腻,打好的豆浆用一张干净的细纱布过滤一遍,去除豆渣。
4、准备出奶锅,将豆浆放入,保证开锅后煮5分钟,用勺子撇干净浮沫,晾至85度,同时3克内酯放入在电饭锅中。
5、用150毫升的凉白开化开,待将煮好的豆浆晾好后,端起距离电饭锅50厘米的高度,将内酯水倒入在豆浆中。
6、无需搅拌,直接加上盖子,启动电饭锅的保温键,保温20分钟,豆腐脑便做好了,用勺子挖出在碗中,加上咸菜丁、生抽、香油、葱花香菜等,便可吃。
玉米煮还是蒸 玉米煮还是蒸比较好
1、玉米煮或蒸都可以,有些人更倾向于蒸玉米。2、蒸玉米能保留玉米大部分的营养,煮的时候有更多的营养流失,煮着没有蒸的鲜嫩香甜。玉米一定要挑选新鲜的,而且是饱含汁水的,一掐就留汁水的,闻着有清香味的,就是好玉米。(0)人阅读时间:2023-04-06海星吃法(海星吃法吃什么部位)
1、海星比较常见的吃法有:清蒸、煮食、蒸蛋、煲汤等。2、海星的肉都藏在五个角中,将里面的肉挖出来就可以食用,海星吃起来有淡淡的咸味和浓郁的鲜味,海星中含有丰富的营养成分,如蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等。(0)人阅读时间:2023-04-06龙利鱼和巴沙鱼是一种鱼吗(龙利鱼和巴沙鱼哪个好)
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