1、用料：黄豆70克、水1200毫升
2、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
3、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
4、功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。黄豆富含蛋白质、维生素和矿物质，营养价值极高，素有豆中之王的美誉。其有益气养血、健脾补虚、利湿解毒的功效。此豆浆适合体虚者饮用。
哪些水果养胃（哪些水果养胃护胃）
1、葡萄，葡萄不仅是有补血抗氧化的作用，它对脾胃虚寒有很好的调理作用，由于它含有大量的酒石酸成分，这种成分的主要效用就是帮助脾胃加快消化食物的功能，肠胃消化不好的人多吃些葡萄可以改善很多不适2的症状。2、橙子，属于味道比(0)人阅读时间：2023-10-19
干锅火锅虾的做法
1、大虾800克，藕片200克，葱30克，火锅底料40克，豆瓣酱30克，2、新鲜的大虾，清洗干净，莲菜（藕）切成片备用。3、把虾背部的虾线去除干净，就像下面图中这样，用一根牙签挑中虾背部，扯出来就可以了。4、锅中倒油，油(0)人阅读时间：2023-10-19
茄汁白菜牛肉卷的家常做法（白菜牛肉卷的做法大全）
1、大葱剁碎，牛肉绞成肉糜，油锅少许油，两样一起下锅爆香，调入少许盐、胡椒粉、鸡精。2、夹少许馅儿放到面皮下半部分。3、将面皮卷一半起来。4、将面皮一侧折叠起来。5、将另一侧也折叠起来。6、再继续卷起余下的面皮，并且封口(0)人阅读时间：2023-10-19
燕麦黑米粥的做法 燕麦黑米粥的做法大全
1、食材：大米适量、燕麦适量、黑米适量、藕粉适量。2、做法步骤：（1）黑米比较难熟，先取适量黑米；（2）将黑米淘洗干净，倒入电饭煲中，加适量水，不要太多；（3）将黑米煮开后再煮十分钟，关火焖一会；（4）第二天一早起来，将(0)人阅读时间：2023-10-19哪些水果养胃（哪些水果养胃护胃）
1、葡萄，葡萄不仅是有补血抗氧化的作用，它对脾胃虚寒有很好的调理作用，由于它含有大量的酒石酸成分，这种成分的主要效用就是帮助脾胃加快消化食物的功能，肠胃消化不好的人多吃些葡萄可以改善很多不适2的症状。2、橙子，属于味道比..2023-10-19干锅火锅虾的做法
1、大虾800克，藕片200克，葱30克，火锅底料40克，豆瓣酱30克，2、新鲜的大虾，清洗干净，莲菜（藕）切成片备用。3、把虾背部的虾线去除干净，就像下面图中这样，用一根牙签挑中虾背部，扯出来就可以了。4、锅中倒油，油..2023-10-19茄汁白菜牛肉卷的家常做法（白菜牛肉卷的做法大全）
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