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刺梨能怎么做 刺梨怎么做才能保证营养价值

时间:2023-06-06人气:作者: 未知

刺梨能怎么做 刺梨怎么做才能保证营养价值

1、用料:蜂蜜适量、刺梨10个、密封罐1个。

2、将刺梨洗干净(刺梨表面有小刺,会扎手),放到盆里待用。

3、用小刀把刺梨的小刺缓缓磨掉,将刺梨的两端切掉舍去,留下中间部分切成片。

4、将刺梨一分为二,用小勺把中间的籽儿刮掉。

5、切薄片。

6、一层蜂蜜一层刺梨片,装入密封罐即可。

标签: 价值  营养  才能  保证  

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