1、泡椒肉末烤茄子
食材:茄子300克、肉末200克、泡椒50克、葱、姜、盐3克、孜然3克、料酒、酱油、鸡精、油。
做法:茄子洗干净,从中间切成两半,中间切花刀。煎锅上刷上油,茄子的肉面朝上,撒上盐、孜然,煎至茄子皮面变软。翻面再煎。煎到表面金黄,茄子变软熟透,盛出放盘子里。锅中放入油,把葱姜蒜放入爆香。放入肉末翻炒,再加入泡椒煸炒,放入酱油、糖、料酒翻炒均匀,再加入鸡精调味。把炒好的肉末盛出,浇在茄子上即可。
2、香煎茄盒
食材:茄子2根、肉馅120克、鸡蛋1个、油、盐、面粉、淀粉、姜末、胡椒粉、料酒、耗油、辣椒酱。
做法:肉馅中放入姜末、胡椒粉、盐、料酒、耗油,顺着一个方向搅打上劲,腌制10分钟。茄子洗净,切成片,每隔一刀将茄子切断。切好的两片茄子中间抹上一层淀粉,再将调好的肉馅塞进茄子片中夹住。同样量的面粉和淀粉混合,加鸡蛋、盐、适量水搅成面糊。起锅,倒上适量的油,将茄夹放入面糊中裹上面糊,放入锅中煎炸,茄盒金黄即可。捞出用厨房纸巾吸干油,淋上辣椒酱即可。
3、鱼香茄子
食材:茄子2个、青椒1个、红椒1个、油、盐、泡椒碎10克、酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、葱10克、姜10克、蒜2瓣、水淀粉10克。
做法:茄子洗净切片,放盐腌制10分钟,用手把水分攒掉,备用。青椒红椒洗净,切丁备用。锅中放油,放入茄子略炸,捞出。利用锅中的油,放入葱蒜姜炒香,再放入泡椒炒香。把茄子放入翻炒,加入酱油、醋、料酒、白糖、水淀粉翻炒。最后放入青椒红椒翻炒即可。
烧烤肉怎么腌制 家庭版烧烤肉怎么腌制
1、操作方法:猪肉用清水洗净,用刀把肉切成小块。切好后加入调料,老抽,蚝油,鸡精,花椒粉,孜然粉,用筷子搅拌均匀。搅拌好,腌1~2小时左右。腌好后,把肉用牙签穿起来,放在烤盘上,烤盘上要隔一层锡纸,锡纸上刷层油。2、处理(0)人阅读时间:2023-11-20荷叶茶怎么喝才减肥 荷叶茶怎么喝才减肥要多久才有效
1、空腹或是饭前饮用。2、不要放太多,荷叶茶属于凉性的物质,喝太多会影响肠胃消化,适量才能够发挥出最大功效。3、不要反复使用,在泡荷叶茶的时候,浓茶的效果才是最好的,反复冲泡对减肥没有效果。4、用温水冲泡,直接用开水泡荷(0)人阅读时间:2023-11-20山茶油的功效与作用(山茶油的功效与作用及食用方法)
1、润泽皮肤、护发养法。山茶油含有丰富的不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸有“美容酸”之称,适当补充不饱和脂肪酸,能润泽皮肤,护发养法,让皮肤细腻有光泽,头发乌黑油亮。2、减肥功效。普通食用油在人体内未消化就会转化为脂肪,并积(0)人阅读时间:2023-11-20卤水的做法和配方秘方 卤水的做法及配方窍门
1、做卤水最关键的一味就是高汤了,所以我们先来熬制高汤,锅中倒入适量的水,放入适量的骨头和鸡肉,加入少许葱姜,烧开之后撇掉浮沫,转小火熬煮1个小时。2、然后就是非常关键的卤水所用的香料了,干辣椒、花椒、八角、香叶、桂皮、(0)人阅读时间:2023-11-20烧烤肉怎么腌制 家庭版烧烤肉怎么腌制
1、操作方法:猪肉用清水洗净,用刀把肉切成小块。切好后加入调料,老抽,蚝油,鸡精,花椒粉,孜然粉,用筷子搅拌均匀。搅拌好,腌1~2小时左右。腌好后,把肉用牙签穿起来,放在烤盘上,烤盘上要隔一层锡纸,锡纸上刷层油。2、处理..2023-11-20荷叶茶怎么喝才减肥 荷叶茶怎么喝才减肥要多久才有效
1、空腹或是饭前饮用。2、不要放太多,荷叶茶属于凉性的物质,喝太多会影响肠胃消化,适量才能够发挥出最大功效。3、不要反复使用,在泡荷叶茶的时候,浓茶的效果才是最好的,反复冲泡对减肥没有效果。4、用温水冲泡,直接用开水泡荷..2023-11-20山茶油的功效与作用(山茶油的功效与作用及食用方法)
1、润泽皮肤、护发养法。山茶油含有丰富的不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸有“美容酸”之称,适当补充不饱和脂肪酸,能润泽皮肤,护发养法,让皮肤细腻有光泽,头发乌黑油亮。2、减肥功效。普通食用油在人体内未消化就会转化为脂肪,并积..2023-11-20卤水的做法和配方秘方 卤水的做法及配方窍门
1、做卤水最关键的一味就是高汤了,所以我们先来熬制高汤,锅中倒入适量的水,放入适量的骨头和鸡肉,加入少许葱姜,烧开之后撇掉浮沫,转小火熬煮1个小时。2、然后就是非常关键的卤水所用的香料了,干辣椒、花椒、八角、香叶、桂皮、..2023-11-20