1、蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等)。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,远远高于一般食品,而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成,其中人体必需的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍,且营养均衡、比例适当,是一种优质的昆虫蛋白质。
2、蚕蛹所含的蛋白质中的必需氨基酸种类齐全,产生具有药理学活性物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高免疫力、延缓衰老。并且,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇,对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
红曲米食用方法 红曲米食用方法分享
1、准备好食材:黑米、红糯米、红曲米、红豆、薏米。 2、除了红曲米只需略清洗之外,另外四种都需要浸泡,然后沥干水分。 3、先将薏米放入压力锅。 4、依次放入红豆、黑米、红糯米。 5、调入适量清水,压上锅盖大火煮至(0)人阅读时间:2023-11-24金线莲的食用方法 金线莲的食用方法和用量
1、将金线莲洗净,在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水,烧开。2、再把金线莲放进煲仔中,煮10分钟,关火,浸泡20分钟即可。3、如果喜欢喝口感略甜的,可以加入一些冰糖。4、还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱,在炎热的夏天喝着更加冰(0)人阅读时间:2023-11-24怎么做椰汁芋圆(怎么做椰汁芋圆视频)
1、做法:紫薯200克、红薯200克、芋头200克、木薯粉300克、白砂糖45克。 2、将紫薯,红薯,芋头削皮切片,分开蒸熟(防止混色)。3、将蒸熟的紫薯,红薯,芋头打成泥,紫薯和芋头比较干可以加入少许水搅拌,将15g(0)人阅读时间:2023-11-24新鲜鱼腥草的食用方法 新鲜鱼腥草的食用方法和用量
1、把猪肺的支气管口指向自来水龙头往里注水,待猪肺澎涨到不可以再澎涨的情况下,把里边的鲜血挤压,这般反复数次,直到猪肺色调变化为粉色或乳白色,再侵泡30分钟,切片,汆水捞出;2、热锅不用加点油,将猪肺倒进煸炒至水干,盛起(0)人阅读时间:2023-11-24红曲米食用方法 红曲米食用方法分享
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1、将金线莲洗净,在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水,烧开。2、再把金线莲放进煲仔中,煮10分钟,关火,浸泡20分钟即可。3、如果喜欢喝口感略甜的,可以加入一些冰糖。4、还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱,在炎热的夏天喝着更加冰..2023-11-24怎么做椰汁芋圆(怎么做椰汁芋圆视频)
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