1、毛豆去荚。剥毛豆别直接用指甲去抠,否则用不了多久你就会发现指甲废了。其实毛豆尖角处有一个小按钮,用手轻轻一捏毛豆就会开口,然后把毛豆米分离出来就行。这样不伤手,还快速。
2、毛豆剥好后,用水简单冲洗一下,控干水分,放进蒸锅笼屉上,记得要开水上锅啊!蒸六分钟左右。毛豆米无农药,所以无需过度清洗,把去荚过程中的杂质去除就行。
3、蒸好后,平摊在面板上,晾到常温,装入盘中。然后锅中倒入少许玉米油,烧到五成热,也就是能微微看到冒黑烟,倒进晾凉的毛豆米中,用筷子搅拌均匀,尽量使每一颗毛豆米都能均匀地裹上一层玉米油。
4、然后分批装进保鲜袋中。保鲜袋无需太大,装入的量也无需太多,基本上够一次食用即可。吃的时候取出来一包,不论是炒还是凉拌,鲜嫩也省事。
5、蒸的烹饪方式最能保留食材的原汁原味和营养,而且拌上植物油后,能隔断毛豆与外界空气的接触,还能锁住所含的水分不流失,使毛豆持久的处于新鲜状态。
卤菜可以卤哪些品种 卤素菜可以卤哪些品种
1、肉类卤菜:卤猪脚、卤鸭脖、卤猪耳、卤猪肘、卤猪头肉、卤鸭掌、卤鸡肝、卤鸡皮、卤鸡胗、卤鸡翅、卤鸡翅尖、卤鸭翅、卤鸭肾。2、素食卤菜:卤豆腐、卤千叶豆腐、卤海带、卤腐竹、卤豆皮、卤金针菇、卤藕片、卤花生。3、盐焗卤菜:(0)人阅读时间:2023-04-06炭锅羊肉的底料有哪些材料 羊肉木炭锅底料配方
1、羊肉、植物油、葱、姜、八角、花椒、小茴香、干红辣椒、桂皮、地锅酱料、滋补高汤、米酒、老抽、生抽、精盐、味精、鸡精、白糖、枸杞子、甘草;入味、炒制、熟化、上锅。2、对羊肉的羊膻味去除的同时将香味和营养保健功能融入肉中。(0)人阅读时间:2023-04-06炖牛骨头汤都放什么调料不放别的 炖牛骨头放什么配料
1、熬牛骨头汤需要放的调料:牛骨头(含腿骨、筒骨、排骨、头盖骨等牛身上所有能食用的骨头)。其中以内含骨髓的筒骨为最佳。八角1克、山柰5克、贵州野尖山椒、麻辣酱、丁香1克、桂皮3克、蒜段50克、葱段5克、生姜20克。 2(0)人阅读时间:2023-04-06煮甜汤大概需要哪些材料啊
1、食材:红枣、花生、桂圆、莲子、藕粉、银耳、冰糖。2、将红枣、银耳、莲子、花生泡发,花生去掉紫衣(泡好后煮一下,投凉水,轻轻搓掉)。3、花生文火煮软,放莲子、银耳继续煮熟,放入红枣、冰糖稍煮一下,糖化的时候放桂圆,最后(0)人阅读时间:2023-04-06卤菜可以卤哪些品种 卤素菜可以卤哪些品种
1、肉类卤菜:卤猪脚、卤鸭脖、卤猪耳、卤猪肘、卤猪头肉、卤鸭掌、卤鸡肝、卤鸡皮、卤鸡胗、卤鸡翅、卤鸡翅尖、卤鸭翅、卤鸭肾。2、素食卤菜:卤豆腐、卤千叶豆腐、卤海带、卤腐竹、卤豆皮、卤金针菇、卤藕片、卤花生。3、盐焗卤菜:..2023-04-06炭锅羊肉的底料有哪些材料 羊肉木炭锅底料配方
1、羊肉、植物油、葱、姜、八角、花椒、小茴香、干红辣椒、桂皮、地锅酱料、滋补高汤、米酒、老抽、生抽、精盐、味精、鸡精、白糖、枸杞子、甘草;入味、炒制、熟化、上锅。2、对羊肉的羊膻味去除的同时将香味和营养保健功能融入肉中。..2023-04-06炖牛骨头汤都放什么调料不放别的 炖牛骨头放什么配料
1、熬牛骨头汤需要放的调料:牛骨头(含腿骨、筒骨、排骨、头盖骨等牛身上所有能食用的骨头)。其中以内含骨髓的筒骨为最佳。八角1克、山柰5克、贵州野尖山椒、麻辣酱、丁香1克、桂皮3克、蒜段50克、葱段5克、生姜20克。 2..2023-04-06煮甜汤大概需要哪些材料啊
1、食材:红枣、花生、桂圆、莲子、藕粉、银耳、冰糖。2、将红枣、银耳、莲子、花生泡发,花生去掉紫衣(泡好后煮一下,投凉水,轻轻搓掉)。3、花生文火煮软,放莲子、银耳继续煮熟,放入红枣、冰糖稍煮一下,糖化的时候放桂圆,最后..2023-04-06