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产妇鲫鱼汤 产妇鲫鱼汤怎么做好喝又营养

时间:2023-06-13人气:作者: 佚名

产妇鲫鱼汤 产妇鲫鱼汤怎么做好喝又营养

1、先把鲫鱼洗净,切成两段,放入砂锅中。

2、葱切段备用。

3、锅加热后加火麻油,加入姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色。

4、加入水,大火煮开,改慢火

5、大约半个小时后,汤就变成了奶白色。

6、加入盐,葱花,最后淋上两小勺麻油就可以出锅了。

标签: 产妇  营养  

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