1、食材:黑鱼两斤左右、花菜半颗、土豆一颗、洋葱一颗、芦笋半斤、四季豆半斤、花椒少许、干辣椒少许、姜两三片、蒜4颗、豆瓣酱少许、蚝油少许。
2、材料准备好,洗干净切好,鱼片加入淀粉,盐,鸡精,蛋白腌制半个小时。
3、姜切片,蒜拍好备用。
4、把所有的菜先炒到7分熟,盛起放旁边(炒菜的时候记得油不要加太多,因为这样最后汇总会很油,还要每个菜单独炒要加盐跟鸡精,这样菜入味)。
5、鱼也要先炒到变白,中间还有点红的时候盛起。
6、锅里放一点点油,加入姜蒜花椒干辣椒,豆瓣酱下去炒香。
7、把所有刚刚的菜全部倒入,翻炒,鱼先不要放记得,这时候根据个人口味添加盐跟鸡精。
8、炒得差不多盛起,单独加豆瓣,把鱼片放入翻炒,再加一点料酒炒香,这时候需要速度的,然后放在菜上面,撒上香菜跟芝麻(喜欢好看的还可以爆下辣椒浇在上面)。
核桃仁怎么做好吃凉拌(核桃仁怎么做好吃凉拌视频)
1、主料:新鲜核桃1000g、香菜2-3根。2、辅料:香醋适量、盐适量、芝麻油适量、糖少许。3、先把核桃夹开,剥出核桃仁。4、还要把核桃仁上这层薄薄的皮剥掉。5、剥好的核桃仁泡在水里,防止氧化变黑。6、处理好所有的核桃仁(0)人阅读时间:2023-08-09鲜紫菜怎么做好吃(鲜紫菜怎么做好吃视频)
1、主料:紫菜10克、虾米3克、香菇1朵、鸡蛋1个、韭菜少许。2、辅料:食盐适量。3、紫菜撕成小块。4、香菇去蒂,洗净,切小丁,焯水。5、海米用温水洗净,切碎。6、韭菜择洗干净,切小段。7、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。8(0)人阅读时间:2023-08-09油炸鱼怎么做好吃 油炸鱼怎么做好吃又简单视频教程
1、主料:比目鱼两条。2、辅料:食用油适量、盐少许、胡椒粉少许、生抽少许、面粉适量、鸡蛋一颗、3、姜少许。4、鱼收拾干净。5、剁成3厘米宽的段。6、放入姜、盐、生抽、胡椒粉抓匀腌制30分钟。7、面粉、鸡蛋、水放一起。8、(0)人阅读时间:2023-08-09红烧鱼头怎么做好吃 红烧鱼头怎么做好吃视频教程
1、主料:鱼头1个。2、辅料:植物油2汤匙、食盐1/2茶匙、八角2个、大葱2段、姜2片、花椒10粒、干辣椒3个、蒜5瓣、料酒1汤匙、酱油2汤匙、白糖2茶匙、醋1汤匙、蚝油1汤匙、鱼露1汤匙、水适量。3、鱼头切成2半。4、(0)人阅读时间:2023-08-09核桃仁怎么做好吃凉拌(核桃仁怎么做好吃凉拌视频)
1、主料:新鲜核桃1000g、香菜2-3根。2、辅料:香醋适量、盐适量、芝麻油适量、糖少许。3、先把核桃夹开,剥出核桃仁。4、还要把核桃仁上这层薄薄的皮剥掉。5、剥好的核桃仁泡在水里,防止氧化变黑。6、处理好所有的核桃仁..2023-08-09鲜紫菜怎么做好吃(鲜紫菜怎么做好吃视频)
1、主料:紫菜10克、虾米3克、香菇1朵、鸡蛋1个、韭菜少许。2、辅料:食盐适量。3、紫菜撕成小块。4、香菇去蒂,洗净,切小丁,焯水。5、海米用温水洗净,切碎。6、韭菜择洗干净,切小段。7、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。8..2023-08-09油炸鱼怎么做好吃 油炸鱼怎么做好吃又简单视频教程
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