1、腰果含油脂、糖分丰富，不适合胆功能严重不良、肠炎、腹泻患、糖尿病和痰多患者食用。
2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但不宜食用过多，尤其肥胖的人。
3、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。所以没有吃过腰果的人，不要多吃。先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现嘴内刺痒、流口水、打喷嚏时再吃。
水煮花生的正确做法 带壳水煮花生的正确做法
1、将将要烹饪的新花生反复清洗几遍，使花生壳上的微量泥土彻底掉下来。2、将每一颗花生的顶端捏开口，便于入味。3、将调味料准备好：八角、桂皮、香叶、花椒、干红辣椒、盐，因为花生不易入味，调味料的用量可以加大。4、将这些调味(0)人阅读时间：2023-12-05
虎皮凤爪做法（虎皮凤爪的做法步骤）
1、主料：鸡爪。2、配料：姜、蒜、干辣椒、糖、盐、五香粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、老干妈豆豉酱、麻油、白醋、蜂蜜。3、将洗净切好的鸡爪放入水中，加料酒、姜片煮约2分钟后捞出。4、鸡爪放水中浸泡一下，冲去浮沫。5(0)人阅读时间：2023-12-05
红豆粥的做法（红豆粥的做法大全）
1、原料：红豆30g、大米70g。2、红豆浸泡2个小时后，加入大米一起在浸泡4个小时 建议混合浸泡过夜。3、放进电饭锅或者其他器具大火煮开，转小火焖煮40分钟左右即可。4、红豆粥，是一道粥品，制作使用红豆。红豆含有较多的(0)人阅读时间：2023-12-05
牛杂的做法和配料 摆摊牛杂的做法和配料
1、食材：牛腩1000克、牛杂350克、白萝卜1根、香菜20克、桂皮10克、陈皮5克、甘草5克、丁香6克、香叶5个、花椒6克、大料5克、生抽10克、蚝油10克、糖10克、盐适量、葱姜蒜适量、调料分两包包好。2、2000克(0)人阅读时间：2023-12-05水煮花生的正确做法 带壳水煮花生的正确做法
1、将将要烹饪的新花生反复清洗几遍，使花生壳上的微量泥土彻底掉下来。2、将每一颗花生的顶端捏开口，便于入味。3、将调味料准备好：八角、桂皮、香叶、花椒、干红辣椒、盐，因为花生不易入味，调味料的用量可以加大。4、将这些调味..2023-12-05虎皮凤爪做法（虎皮凤爪的做法步骤）
1、主料：鸡爪。2、配料：姜、蒜、干辣椒、糖、盐、五香粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、老干妈豆豉酱、麻油、白醋、蜂蜜。3、将洗净切好的鸡爪放入水中，加料酒、姜片煮约2分钟后捞出。4、鸡爪放水中浸泡一下，冲去浮沫。5..2023-12-05红豆粥的做法（红豆粥的做法大全）
1、原料：红豆30g、大米70g。2、红豆浸泡2个小时后，加入大米一起在浸泡4个小时 建议混合浸泡过夜。3、放进电饭锅或者其他器具大火煮开，转小火焖煮40分钟左右即可。4、红豆粥，是一道粥品，制作使用红豆。红豆含有较多的..2023-12-05牛杂的做法和配料 摆摊牛杂的做法和配料
1、食材：牛腩1000克、牛杂350克、白萝卜1根、香菜20克、桂皮10克、陈皮5克、甘草5克、丁香6克、香叶5个、花椒6克、大料5克、生抽10克、蚝油10克、糖10克、盐适量、葱姜蒜适量、调料分两包包好。2、2000克..2023-12-05
