1、米粉适量,五花肉适量,油适量,味精适量,盐适量,生抽适量,葱花适量,辣椒适量。
2、把米粉调至糊状,不能太稀。根据自己的喜欢,如果在添加少量的面粉,这样吃起来会更柔和一些。不添加面粉的话吃起来脆、香一些。
3、买适量的猪肉,但必须是五花肉,然后把猪皮去掉。
4、把肉切成片,放入适量的盐、生抽、味精、辣椒、葱花,调至均匀。腌制一个小时左右,这样会比较入味。
5、找一个圆盘形状的铁制品,先在圆盘上铺一层薄薄的调制好的糊状米粉,在放一些腌制好的肉,然后在肉上铺一层糊状米粉。
6、放适量的油烧红,然后把圆盘放入油中油炸,油炸至金黄色即可。
早餐可以吃什么水果(早餐可以吃什么水果最好)
1、早餐最佳的水果是猕猴桃和草莓,因为这两种水果维生素的含量非常丰富,早晨的维生素摄入可以保证人一天的精神饱满。2、早餐适宜吃苹果、梨等水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃(0)人阅读时间:2023-10-19低热量水果 低热量水果排行榜表
1、香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物(0)人阅读时间:2023-10-19什么水果养胃(什么水果养胃又治胃病而且没有胃酸)
1、苹果,俗话说:一天一个苹果,医生远离我,可以看出苹果的功效。苹果的果实富含矿物质和维生素,其营养成分可溶性大,易被人体吸收,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症状。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,(0)人阅读时间:2023-10-19李子吃多了会怎么样(桃子吃多了会怎么样?)
1、李子是一个非常好的食物,吃的时候口感酸甜。李子因为含有大量的果酸,少量食用可以起到生津、开胃、助消化的作用。但是如果在一天某一个时段,吃超过5个以上,巨大的果酸会造成牙齿和黏膜损伤,可能出现牙倒了或胃黏膜损伤造成胃炎(0)人阅读时间:2023-10-19早餐可以吃什么水果(早餐可以吃什么水果最好)
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