热射病预防方法（热射病的预防措施）

　　一、如何预防热射病

　　降低热射病病死率的关键在于预防。最有效的预防措施是避免高温(高湿)及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。

　　二、热射病现场应该怎样急救处理

　　热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。

　　1.将患者转移到阴凉的地方。

　　2.无论使用何种方法，迅速给患者降温。如将患者浸泡在浴缸的凉水里;将患者放在凉水淋浴下;用浇花的凉水喷洒在患者身上;用凉水擦拭患者的身体;凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部;天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。

　　3.热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐。遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。

　　三、热射病患者如出现以下情况应及时就医

　　1.体温持续升高，甚至超过40℃，应及时就医。

　　2.头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。

　　3.肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动，应及时就医。

　　4.呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。

　　5.恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。

　　四、如发现以下情况的患者应立即送医或协助拨打120

　　1.昏迷：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应;

　　2.极度虚弱：感觉没有一点力气，几乎动不了时;

　　3.意识模糊：无法准确地感知周围人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在说什么;

　　4.谵妄：精神错乱，胡言乱语;

　　5.癫痫：全身肌肉不自主的抽搐，没有意识，对外界刺激没有任何反应。