如何如何快速安全的度过七年之痒（怎样度过7年之痒的婚姻裂变）

今天来聊聊一篇关于如何如何快速安全的度过七年之痒的文章,现在就为大家来简单介绍下如何如何快速安全的度过七年之痒,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、婚前预防

在恋爱的时候保持清醒的头脑，如果可能的话，多听听周围人的意见，如果能得到婚姻专家的指导，就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻。

2、留下空间

许多婚姻在束缚和反束缚中走向灭亡，于是很多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留空间，在婚外保持正常的朋友圈，不要把婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

3、调整期待

过高的期待会和现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最优秀的，但可能是最适合自己的。