马上三十岁生日了突然感觉压力好大 三十多岁压力大想死

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:马上三十岁生日了，突然感觉压力好大?

问题：快三十岁了，未婚，有课业，工作，感情工作压力。却没法向人诉说。家人没法彻底了解，我与她们的关联也不是很和睦，身旁都没有能够 深交诉说的盆友。觉得2020年压力很大。真担忧自身会顶不住压力大,。上年离职到海外留学，想换一个自然环境提高自己，由于以往我一直讨厌自身生活的城市，觉得很孤单，从毕业后荣归故里之后，从业遵从家人分配的工作中，但心灵深处一直不高兴。由于疫情2020年迫不得已没法再次返回海外留学。很多月了尤其想申请办理下岗救助。和家人的关联也时断时续，不清楚将来会如何?很忧虑心里很疑惑

回答：题主您好，

见到你的叙述，正临三十岁，有来源于课业、工作、感情各个方面的工作压力。想请人述说，而家人、盆友却没人能了解你与聆听你。你担忧自身2020年会顶不住，由于疫情也一直在家里，沒有返回出国留学。家人与你的关联时断时续，你也尤其想申请办理下岗救助来减轻自身的工作压力。我体会来到你的忧虑和困惑。

我看到你为改进自己做了一定的勤奋，例如到出国留学，换一个自然环境来提高自己。好像那样具有了一定的功效，但又不彻底合理。你如今工作压力仍然存有，还提及了年纪上的难题。我不会太明确，三十岁的工作压力就是你自身有的，還是外部释放让你的呢?

社会心态学上有一个定义，叫“社会发展时钟”，就是指社会文化所产生的生活的节奏，它会驱使每一个人有目的或潜意识地依照“社会发展时钟”的节奏感来日常生活。在社会发展时钟里，三十而立，仿佛大家来到三十岁就需要而立之年了。但事实上每一个人有自身的生活的节奏，有些人走太快，有些人跑得慢，有些人正好和社会发展时钟同歩。

不清楚你自己的节奏感是如何的呢?或许你的時间的确比社会发展时钟慢了一点，可是之后该有的也会出现呢?将来究竟哪些，大家也不太好明确，可是我们可以明确的是，如今做些哪些，是对将来有协助的事儿。