别人说我好看但我还自我怀疑自己很丑

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:别人说我好看，但我还自我怀疑自己很丑?

问题：他人都说我挺漂亮的，但我还是感觉我很丑，她们是客套。在网上检测都说我是瓜子脸，但我还是感觉自身是大圆脸。我认为自身尤其丑，有时不洗澡不敢出门见同学们。我肌肤略黑，由于这一我被同学取笑了很数次。但我一比，发觉我是好多个同学们中类似最白的。我看起来偏瘦，同学说我瘦的像麻杆。说真话，我确实并不是尤其瘦那类，确实她们较为胖，我只比体重标准瘦十几斤罢了。并且如果是休重这一体重标准得话，就一点颈部也没有。殊不知他人還是说我太瘦了不好看。现在我尤其自我怀疑自卑，我该怎么做啊?

回答：题主您好。相貌美与丑，每一个人都是有不一样的观点，这原本便是一件极其主观性的事儿。你自己感觉丑很有可能是由于你缺乏自信。别人说你好看，表明你容貌是被一些人接纳的。你叙述到你由于被女同学说黑、瘦，你也对这两个难题有自身的方式和观点，你是能接纳自身的外观设计的，可是同学们一直说造成 你有点儿自卑，心里遭受了损害。每一个人都是有自身的审美观念，无须为了更好地顺从他人的审美观和见解，做好自己就行。针对自卑这个问题,有几个方面小小提议:

1、正确对待自身 提升 自身评价自卑的人通常重视接纳他人对他的小看评价，而不肯接纳他人的看低评价。在与别人较为时，也大多数喜爱拿自身的缺点与别人的优点对比。越率越感觉自身比不上他人，越率越泻气，当然造成自卑感。实际上，大家每一个人都是有分别的优势与劣势。

2、擅于自我满足 清除自卑心理状态自卑的人一般都较为比较敏感敏感，经不住挫败严厉打击。一旦遭到挫败，就非常容易消极悲观，提高自卑感。因而，一切应不怀奢求，要擅于自我满足，知足者常乐，不管日常生活、工作中或学习培训，总体目标都不必定得过高，那样，就非常容易实现目标，防止挫败的产生。有一个人夸你，表明有一个人赏析你的美丽，这也是一件令人快乐的事，而每一个人的审美观并不可以统一。

3、接受现实挫败 提升心理平衡自卑的人心理状态自我防御机制大部分不是完善的，自身评价认知能力系统软件大部分较为稍低。因而，遭到挫败与不成功的情况下，不自暴自弃，都不忽视自身，要客观性地剖析自然环境与本身标准，那样才能够寻找心理平衡，才能够发觉人生道路随处是机遇。期待我的回应能协助到你，祝好。您好，题主!作为一名女孩且自认是直男癌组员，我很了解你的情绪。就算在别人眼里完美无瑕，自身对着镜子也可以找到好多个不顺心的地区，狠狠地折磨自己一下。因此 这些遮天盖地的美容养生商品，及其近些年出现异常受欢迎的美容行业，才这般随便的赚得盆满钵盈。但真实情况呢?很抱歉，彼此素不相识，我确实没有办法分辨你的外在品牌形象，但我一些别的念头，想和你共享。从你的自诉中我看到，你主动自身难看，关键還是感觉自身的脸形不顺心(网测是瓜子脸、自认是大圆脸)——后边提及的肌肤略黑和休重过轻，都是由于同学们为此为话题讨论取笑过你，而你自己并不感觉它是难题。对于不洗澡害怕见同学们，那只有意味着你较为讲卫生，留意本人感受，与外在和长相不相干。从而推测你遭遇的难题取决于，你很在乎别人的观点，虽然不认可，但遭受负面信息评价会造成 你自卑。