在公司上班很压抑怎么办（在公司很压抑怎么办?）

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:在公司上班很压抑怎么办?

问题：　确实在公司上班很压抑，不想上班但是家里边摩擦阻力挺大，难题是离职以后不清楚做什么去。但是觉得企业又呆不下来了，觉得在这里工作很不高兴，求诸位高手具体指导具体指导。

回答：　压抑怎么办?并且企业如今帮我一种很不信任我的觉得。如今就算是报个帐都是有一种生鸡蛋里边挑骨骼的觉得，原本老总都说涨薪了，結果被经理搅黄了。一瞬间觉得全部人也不正确了。

这是我本人感觉的处理压抑的方法：

1.压抑怎么办?假如感觉压抑，那你就在下班了时自身出去走走、逛一逛。

2.假如感觉压抑，压抑症那你就自身找些空闲時间，独自一人一个人在家品着茶、看书

3.假如感觉压抑，那么就找一个(些)人倾吐一下。(能够 就是你的情侣、压抑症盆友、以往的同学们，爸爸妈妈。由于当爸爸妈妈的毫无疑问很听听自身孩子的心声)

4.假如感觉压抑，那你就跟朋友们说说话，她们不主动跟你闲聊并不意味着大家沒有共同语言。

对于你常说的的工作中难找，那么你還是做着吧。先有效推动朋友与领导的关联，确实不好再跳槽吧。