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怎么预防睡觉打呼噜 怎样预防睡觉打呼噜

时间:2022-12-04人气:作者: 未知

怎么预防睡觉打呼噜 怎样预防睡觉打呼噜

1,避免过度劳累。

2,睡觉前避免饮酒吸烟。

3,睡前避免过度兴奋。

4,侧卧位睡眠。

5,睡前舒缓心情。

标签: 打呼噜怎么治  

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