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螺旋藻的正确食用方法(螺旋藻的正确食用方法减肥)

时间:2023-06-30人气:作者: 佚名

螺旋藻的正确食用方法(螺旋藻的正确食用方法减肥)

今天教大家螺旋藻的正确食用方法

1、螺旋藻

2、取适量放水里泡发

3、黄豆先用水泡发,在上锅煮熟。煮好后当凉水过凉

4、蒜切末

5、把泡发好的螺旋藻,黄豆都放碗里,加酱油,陈醋,盐,香油,蚝油,黑芝麻

6、最后放点辣椒油,拌匀就可以了

7、成品

标签: 螺旋藻  正确  食用方法