方法/步骤
爬需要抬高并左右转动头部,有利于锻炼颈部肌肉;
爬需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身,有利于锻炼胳膊及腕的力量,对今后用笔涂鸦、用勺子吃饭都有好处;
爬行时需要上肢及下肢的共同参与,并要保持动作的协调一致,有利于锻炼宝宝的协调能力,使宝宝学会走路后,不易跌跤,增强动作的灵活性;
爬还有益于宝宝的骨骼及神经器官的发展,当宝宝动作明显不协调时,能及早发现宝宝的健康问题。
注意事项
因此,家人在宝宝的成长过程中,要有意识地锻炼宝宝爬行。有些宝宝不用家长帮忙,自然而然就学会爬了,而有些宝宝则需要家长帮助,才对爬产生兴趣。对于需要家长帮助的宝宝,家长要充满耐心和信心,积极地参与到宝宝的活动中来。
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