1、要克服"待退休后再锻炼"的思想。
2、循序渐进，逐步适应，养成习惯。
3、内容、时间，要因人制宜，运动量要适当。
4、不要在过劳、过饱、过饿时运动
5、做好运动前的准备工作。
6、运动要适量
芝麻分高了有什么用
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猫瘟已经拉血了还能治好了吗 猫瘟拉血了可以治好吗
可能有60%的治愈率，但是具体情况还是要根据猫咪的精神状态和自身的抵抗力决定。猫瘟是猫咪的烈性传染病，治疗时间一般为五到七天，一般都(0)人阅读时间：2023-03-28
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