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糯米热量高还是大米(糯米热量高还是大米高)

时间:2022-12-06人气:作者: 佚名

糯米热量高还是大米(糯米热量高还是大米高)

糯米热量高一些。每100g生糯米中所含热量大约是348大卡,做熟之后,每100g所含热量为116大卡。每100g大米中所含热量大约是345大卡,做熟之后每100g所含热量为109大卡。糯米和大米都含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、维生素等营养成分。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体,这时所传递的能量称为热量。

标签: 糯米  热量  大米  

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