鼻炎怎么治小妙招（鼻炎怎么治小妙招鼻炎）

生活中很多人都被鼻炎的问题困扰着，鼻炎和感冒一样都是比较容易感染的。治疗鼻炎在生活中是有很多的方法，接下来我们就带着大家一起来看看鼻炎怎么治小妙招，让大家都能够预防鼻炎。

方法/步骤

注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。 每周以热水清洗枕头、被褥一次，虽然这点比较麻烦，其实晒晒也是有很好的效果。打扫时应尽量带上口罩，还要注意避免过度刺激的味道。

鼻子按摩 按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。注意清洁自己的面部是比较重要的环节。

建议尝试盐水 洗鼻的方法，可以有效的缓解症状,关键是贵在坚持，避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。这都是能够帮助患者改善自己的鼻炎和预防自己的鼻炎。

注意事项

鼻炎在生活中也是一种常见病，那么注意卫生是预防的第一步，然后通过一些清洗的方法能够治疗鼻炎，但是有些顽固的鼻炎是需要去医院治疗，而且鼻炎是比较容易复发，所以一定要注意生活习惯。 这篇鼻炎怎么治小妙招对大家应该有点帮助