1、用毛巾包裹雨刮，以防砸坏挡风玻璃先换无骨的雨刮，朗逸的雨刮是直插式接口，按住开关往上抽，就可以取下雨刮了。最好用毛巾包住雨刷，支撑住，然后再放回去。避免胶条换的时候碰到或者砸坏前面的前挡风玻璃。
2、拿钳子往中间压，毛巾包住取下来拆下这个雨刮，用手一掰就能拿掉左右两边的小卡扣，接下来取中间的大卡扣。
做运动可以做什么运动减肥 运动该做哪些能减肥
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