吃什么水果能降血糖（吃什么水果降血脂血糖最快最好）

众所周知，患有糖尿病的人一般都会同时有高血糖的存在，一般来说，对于血糖的降低是可以采用食物疗法进行的，接下来本文就将吃什么水果能降低血糖的问题分享如下。

方法/步骤

饮食一：柑。味甘、酸，性凉。归脾、胃、肾经。常吃柑不仅能够帮助人们消肿利尿，还能够起到止渴生津的作用，适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病，但是需要注意的是，脾胃虚寒者不可多食。

饮食二：李子。味甘、酸，性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效，适用于虚劳有热型糖尿病。

饮食三：荔枝。味甘、酸，性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效，适用于各型糖尿病。

注意事项

在对能够降低血糖的水果有所了解后，高血糖患者在平时还应该注意禁吃甜食。