1、放置位置:在浴室中一般是站着照镜子,浴室镜下沿距离地面应有至少135厘米,如果家庭成员之间身高差距比较大,可以上下再调节一下。尽量让人脸位于镜子的中间,这样成像效果比较好,一般情况下,让镜子中心保持在离地160-165厘米比较好。
2、具体操作:量镜子后面的挂钩距离,然后再墙面上做好标记,在标记处打眼。如果是瓷砖墙面,需要先用玻璃钻头钻开瓷砖,然后用冲击钻或电锤打进3CM,打好眼后放进塑料膨胀管,然后拧上3CM的自攻螺丝,外留0.5CM,然后挂上镜子。
做运动可以做什么运动减肥 运动该做哪些能减肥
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