1、打败竞争对手，首先要打败自己
2、付出坚辛的努力，超越自我，实现超越
3、运用心理战术打败对手
4、坚持自己所付出的努力，积少成多
5、设立自己的目标，每天打破个人记录
6、积累方法和经验，找出适合自己的方法来锻炼自己
7、团结进取，团队合作，舍小利赢成功
8、乐于助人，心中自我鼓励，内心自信
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