肚子疼怎么办（肚子疼怎么办缓解女生11岁）

很多时候，我们都会突然感觉肚子疼，一般能承受的人都会觉得忍忍就过去了，可是大家不知道肚子疼是不能忽视的，否则会耽误病情，我们一定要知道肚子疼的时候要怎么办。

方法/步骤

治疗肚子疼最简单方法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。很多时候都是因为吃得太多才会引起的，这个时候喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。

肚子疼且腹胀症状，包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。生活中要少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，可以帮助消化。

肚子疼且有腹泻症状，突然肚子不舒服还有腹泻情况多数就是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。

注意事项

肚子疼是很难受的，也很伤身体的，所以要预防肚子疼，平时要注意饮食规律，不暴饮暴食，还有就是避免饭后激烈运动等。做到这些就能避免突然肚子不舒服了。