椎间盘突出怎么治疗（女性腰椎间盘突出怎么治疗）

椎间盘突出的疾病特别严重，我朋友得病后，老是会有腿疼的情况，后来直不起腰来，那么，椎间盘突出怎么治疗？下面和大家介绍一下。

方法/步骤

治疗方法一、针灸治疗，针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择，可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。

治疗方法二、锻炼治疗，在平时的时候要多进行锻炼，这样可以有效果的缓解出现的症状，可以每天做仰卧起坐的运动，多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌，例如躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远离创面，坚持几秒钟之后，放下，再进行几次。

治疗方法三、手术治疗，手术治疗有一定的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选择，如做手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体量工作。

注意事项

有椎间盘突出的疾病后，要重视休息，不要做重体力劳动，同时也要在睡觉的时候多睡硬板床，对于女性朋友来说，在平时的时候不要穿高跟鞋。