黑豆要蒸40-60分钟才会熟，一般建议先提前泡两个小时，再用蒸锅蒸。黑豆为豆科植物大豆的色种子，黑豆含粗蛋白质34%、每100g黑豆含蛋白质最高可达49.8%，高于其他豆类，还含有粗纤维5%、含脂肪12%。其脂肪组成是棕榈酸2.4%-6.8%、硬脂酸4.4%-7.3%、花生油酸0.4%-1.0%、油酸23.0%-35.6%、亚油酸51.7%-57%、亚麻酸2.0%、9.8%不饱和脂肪酸达86.1%。此外，黑豆还含有多种微量元素、维生素和强心苷、大豆皂苷等功能因子。
字母饼干模具怎么用 字母饼干模具怎么用视频
1、字母饼干的形状各异，想要制作出外形满分的字母饼干，不仅仅需要一双灵巧的双手，饼干模具也很重要，其实字母饼干磨具的使用方法很简单，就(0)人阅读时间：2023-03-28
华为荣耀8怎么格式化手机（荣耀8如何格式化手机）
手机在使用一段时间后，由于文件，应用数据，缓存数据等数据过多，会导致手机运行速度下降，影响手机体验度。在不影响数据丢失的情况下，我们可(0)人阅读时间：2023-03-28
深圳市的城市消费券怎么领取使用 深圳的消费券在哪里领
在手机公众号中领取，如下为领取和使用方法。北京驾照到期异地如何换新证支付宝中的字体怎么变大支付宝的聊天背景怎么更换打开手机微(0)人阅读时间：2023-03-28
紫皮体验卡分解多少碎片 分解永久紫皮卡可以得多少碎片
紫皮体验卡分解多少碎片在第五人格手游中，玩家获得角色皮肤后，之前获得的体验卡就没有用处了。玩家可以打开对应想要分解的时装，然后选(0)人阅读时间：2023-03-28字母饼干模具怎么用 字母饼干模具怎么用视频
1、字母饼干的形状各异，想要制作出外形满分的字母饼干，不仅仅需要一双灵巧的双手，饼干模具也很重要，其实字母饼干磨具的使用方法很简单，就..2023-03-28华为荣耀8怎么格式化手机（荣耀8如何格式化手机）
手机在使用一段时间后，由于文件，应用数据，缓存数据等数据过多，会导致手机运行速度下降，影响手机体验度。在不影响数据丢失的情况下，我们可..2023-03-28深圳市的城市消费券怎么领取使用 深圳的消费券在哪里领
在手机公众号中领取，如下为领取和使用方法。北京驾照到期异地如何换新证支付宝中的字体怎么变大支付宝的聊天背景怎么更换打开手机微..2023-03-28紫皮体验卡分解多少碎片 分解永久紫皮卡可以得多少碎片
紫皮体验卡分解多少碎片在第五人格手游中，玩家获得角色皮肤后，之前获得的体验卡就没有用处了。玩家可以打开对应想要分解的时装，然后选..2023-03-28
