满山香的功效与作用（满山香的功效与作用副作用）

满山香是一种野生草本植物，这种植物全注重在浓郁的香气，它长大以后高度在一米左右，这种植物的根和叶子以及花都可以入药，是药用价值极高的中药材，平时他还能当保健食材工人类服用能消炎杀菌也能提高身体，抗病毒能力可以增强人体自身的抗病能力，不过满山香在服用时也有一些禁忌，大家在服用它以前最好能多做了解。

满山香的功效与作用

1、补充营养

每年春天满山香都能长出新鲜的绿叶，人们在采集它的叶子后可以当绿色蔬菜时，又能为身体补充大量碳水化合物和多种维生素与矿物质，能满足人体正常代谢时，对多种营养的需要可以促进身体代谢，提高身体各器官功能，对增强人类身体素质有极大好处。

2、清肠排毒

满山香是一种性质微寒的绿色蔬菜，人们食用它可能清理身体内的热毒，也能缓解肠道便秘，而它含有的膳食纤维再被人体吸收后，还能吸水膨胀，能软化大便，并能促进人类肠道蠕动，可缩短人体排便时间，能让人类肠道壁上跟这个垃圾和毒素随大便一起排出体外。

3、预防缓解感冒

满山乡能增强人体自身的抗炎和抗病毒能力，并能抑制流感病毒的活性，在流感季节高发的时候，人们多食用一些满山香，，能防止流感发生，而在人们出现感冒头痛或者鼻塞以及咽喉肿痛，等感冒症状以后，多食用满山香还能让人体不适，症状很快好转。

4、消肿止痛

满山香入药以后不但能清热解毒还能消肿止痛，它对人类的牙龈肿痛和咽喉肿痛都有明显治疗作用，在需要时可以直接用它煎水服用，也可以把它煎出的药汤用来漱口，能让患者疼痛症状很快减轻。

满山香的禁忌

满山香无毒也没有明显的副作用，但它不能过量食用，不然会加重人体负担，也不利于他保健功效的发挥，这使人们食用满山香时最应该注意的禁忌。