马齿苋和马苋菜一样吗 马齿苋和苋菜是一种菜吗

马齿苋和马苋菜其实是一样的，虽然名称不同，但都是指的同一种植物。它的花期时间在5~8月，果期时间在6~9月，对于光照要求不高，生长旺期每隔7~15天追肥一次。多食用马齿苋，能够对人的身体健康产生好处。

1、是一样的

马苋菜和马齿苋虽然名称叫法不同，但两者指代的是同一种一年生肉质草本植物，它在我国各地均有分布，多做为野菜或者蔬菜栽培食用。它的株型简单而美观，在功效方面，也有不少的作用。

2、形态特征

马齿苋作为一年生草本，在株体上是没有绒毛分布的，互生的叶片肥厚饱满，呈现倒卵形。迎来花期时，花瓣为黄色，常3~5朵簇生在枝头的顶端。蒴果为卵球形，花期时间在每年5~8月，果期时间在6~9月。

3、生长环境

种植马齿苋的过程中，要选用肥沃疏松的土壤作为栽培基质。对光照要求不严格，因此受光没有过多要求，但生长旺期需要每个7~15天追肥灌溉一次，保障茎叶发育能够肥嫩粗大，产量因此得到较大提升。

4、功效作用

马齿苋最为人熟知的就是它的保健功效，全草可入药，也可以作为蔬菜炒食。植物内含有丰富的维生素A，能够起到清热解毒、凉血止血、止痒利湿、消炎止痛等功能，在湿度较大的地区，多使用马齿苋还能排出体内湿气。