橘子柚子能同吃吗 橘子柚子可以同吃吗

橘子柚子能同吃，橘子和柚子两种水果都属于柑橘类水果，其中吃多了橘子容易上火，而柚子可以下火，刚好相配。但是要注意适量，不要多吃，橘子和柚子两者都含有较多的维生素C，一下子摄入太多会造成胃酸分泌过多，会对肠胃产生负担。

橘子柚子能同吃

橘子和柚子都属于柑橘类水果，在所有水果中，柑橘类水果所含的抗氧化物质最高，这些活性成分让柑橘类水果还有抑制多种癌症的作用。并且一种上火一种败火，其中橘子性热上火，柚子性寒下火，因此可以一起吃，但要注意适量。上火的橘子一般的一天吃个两个就好，若是吃多了橘子，应该停止一两周再吃。

橘子通常为扁球形，橙黄色的表面且光滑，果皮和果肉间有点疏松，很容易剥离。在橘子内侧的薄皮，吃了除了可以获取丰富的维生素c，还能摄入果胶，有极好的润肠通便作用。此外，橘络中维生素P含量高，可有效预防高血压。

柚子跟其他水果都不一样，体型很大，呈梨形，也是柑桔类水果中果实最大的，表皮的颜色为淡黄色，果肉有多种颜色，不同颜色的果肉在功效商业存在些许差别。但是它们都富含丰富的维生素C和类胰岛素等成分，可美容养颜、有效的辅助降血压。此外，它还含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏度