洛神花茶的冲泡方法（洛神花的作用与功效与禁忌）

1、准备洛神花干品3~5克，冰糖或蜂蜜适量。

2、先用开水将茶杯烫洗干净。

3、将洛神花茶投入茶杯之中，冲入100℃开水七分满即可。

4、加入适量蜂蜜，并搅拌均匀。

5、放置三五分钟便可以饮用，可连续冲泡三次。

6、如果是直接冲泡法，热开水的分量只要约300cc即可。但需以杯盖挡住闷泡5分钟左右，以让洛神花出味。

7、一般可以连续冲泡三五次，饮用至茶杯三分之一处，即可续水。

8、洛神花茶宜在饭后饮用，但不宜过度饮用。