1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
pu是什么意思（蹼是什么意思）
1、pu是聚氨基甲酸酯的简称，是一种新兴的有机高分子材料，有PU皮的说法。2、pu也指亲子不确定性，是男性对后代的不确定感。3、在物理学中，pu即标幺值，是电力系统分析和工程计算中常用的数值标记方法。(0)人阅读时间：2024-01-18
火山喷发的危害（火山喷发的危害和有利之处）
火山喷发的危害有：1、影响全球气候。火山爆发时喷出的大量火山灰和火山气体，对气候造成极大的影响。2、破坏环境。火山爆发喷出的大量火山灰和暴雨结合会形成泥石流，能冲毁道路、桥梁，淹没附近的乡村和城市，使得无数人无家可归。3、引发海啸。海底火山喷发会引发大海啸，对海岸线附近的居民造成威胁。(0)人阅读时间：2024-01-18
固州属于哪个省（固州是哪里）
固州现属于山西省朔州市，固州是古地名，秦汉时期的马邑镇，是县级地区。唐开元五年，于大同军另置马邑县，属朔州，在五代、辽、宋俱称马邑县，金贞祐二年称固州，元、明、清继续叫马邑县，嘉庆元年并入朔州，因此现在固州在今朔州市朔城区神头镇马邑村。(0)人阅读时间：2024-01-18
荔枝上火吗（上火牙疼怎么办最快最有效的方法）
吃少量的荔枝一般不会上火，多食会上火。荔枝不是热性水果也不是凉性水果，荔枝是平性的水果。荔枝虽然是平性水果，但是也比其他水果要偏热，虽然吃少量荔枝不会上火，但是多食容易上火。常食荔枝能健脾开胃，但是要注意的是，荔枝不能空腹食用，一次不要食用太多，尤其是阴虚火旺的人，要少吃荔枝。(0)人阅读时间：2024-01-18pu是什么意思（蹼是什么意思）
1、pu是聚氨基甲酸酯的简称，是一种新兴的有机高分子材料，有PU皮的说法。2、pu也指亲子不确定性，是男性对后代的不确定感。3、在物理学中，pu即标幺值，是电力系统分析和工程计算中常用的数值标记方法。..2024-01-18火山喷发的危害（火山喷发的危害和有利之处）
火山喷发的危害有：1、影响全球气候。火山爆发时喷出的大量火山灰和火山气体，对气候造成极大的影响。2、破坏环境。火山爆发喷出的大量火山灰和暴雨结合会形成泥石流，能冲毁道路、桥梁，淹没附近的乡村和城市，使得无数人无家可归。3、引发海啸。海底火山喷发会引发大海啸，对海岸线附近的居民造成威胁。..2024-01-18固州属于哪个省（固州是哪里）
固州现属于山西省朔州市，固州是古地名，秦汉时期的马邑镇，是县级地区。唐开元五年，于大同军另置马邑县，属朔州，在五代、辽、宋俱称马邑县，金贞祐二年称固州，元、明、清继续叫马邑县，嘉庆元年并入朔州，因此现在固州在今朔州市朔城区神头镇马邑村。..2024-01-18荔枝上火吗（上火牙疼怎么办最快最有效的方法）
吃少量的荔枝一般不会上火，多食会上火。荔枝不是热性水果也不是凉性水果，荔枝是平性的水果。荔枝虽然是平性水果，但是也比其他水果要偏热，虽然吃少量荔枝不会上火，但是多食容易上火。常食荔枝能健脾开胃，但是要注意的是，荔枝不能空腹食用，一次不要食用太多，尤其是阴虚火旺的人，要少吃荔枝。..2024-01-18
