首先要停止健身动作，以免造成更严重的拉上，因为颈部本身就是比较脆弱的地方，所以我们最好不要自己处理，需要到医院请医生进行专业的处理。到医院之后，医生一般会对颈部做一些按摩，我们可以让家人学习下按摩的手法，配上药物就可以加快恢复的速度。以免给颈部造成安全隐患热敷或者是冷敷等方式最好不要放在颈部。
雷军推荐小米6“钉子户”升级小米13系列
雷军推荐小米6“钉子户”升级小米13系列(0)人阅读时间：2023-04-19
微软拟自研AI芯片“戴安娜”：降低机器学习成本
微软拟自研AI芯片“戴安娜”：降低机器学习成本(0)人阅读时间：2023-04-19
爱国者2TB 爱国者2t固态怎么样
爱国者2TB SSD售价仅579元 速度可达7450MB/s(0)人阅读时间：2023-04-19
闲鱼怎么用花呗支付（闲鱼怎么用花呗支付宝吗）
闲鱼使用花呗支付需要对方已经开启花呗收款服务。操作方法：1、开启花呗收款需要点击页面右下方的“我的”图标；2、然后点击“商家服务”选项，再点击页面右下方的“更多”图标；3、之后点击“花呗收钱”选项，最后点击“开启花呗收钱(0)人阅读时间：2023-04-19雷军推荐小米6“钉子户”升级小米13系列
雷军推荐小米6“钉子户”升级小米13系列..2023-04-19微软拟自研AI芯片“戴安娜”：降低机器学习成本
微软拟自研AI芯片“戴安娜”：降低机器学习成本..2023-04-19爱国者2TB 爱国者2t固态怎么样
爱国者2TB SSD售价仅579元 速度可达7450MB/s..2023-04-19闲鱼怎么用花呗支付（闲鱼怎么用花呗支付宝吗）
闲鱼使用花呗支付需要对方已经开启花呗收款服务。操作方法：1、开启花呗收款需要点击页面右下方的“我的”图标；2、然后点击“商家服务”选项，再点击页面右下方的“更多”图标；3、之后点击“花呗收钱”选项，最后点击“开启花呗收钱..2023-04-19
