健身早餐的做法_知物百科

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健身早餐的做法（健身早餐食谱减脂）
1、牛排、卷心菜、番茄（500大卡）,做法：烤4盎司的牛排，搭配2个拳头大小的卷心菜和中型番茄（可用奶油烘烤）。富含丰富的锌、铁、维他命B12／B6、核黄素等。 2、小羊绞肉、菠菜、胡椒（500大卡）,做法：将200g..(1)人阅读时间：2023-01-23

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