吃什么降低胆固醇_知物百科

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降低胆固醇的方法（如何有效降低胆固醇的方法）

1、降低胆固醇的方法这样吃就可以了
2、吃什么降胆固醇最快多补充这五种营养素
3、胆固醇杀手蛤蜊的做法
4、胆固..(1)人阅读时间：2023-08-26
吃什么降低胆固醇（吃什么降低胆固醇和低密度脂蛋白）
1、火龙果和山楂火龙果是高膳食纤维、低能量水果，含有大量的水溶性膳食纤维，不仅能降低胆固醇而且能减肥，润肠通便。山楂中含有的果胶，是多糖物质，能控制血脂和血糖。含有的黄酮类化合物以及有机酸能降低血压和胆固醇。2、柚子柚子..(0)人阅读时间：2023-04-25

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