哪些食物去湿气比较好_知物百科

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哪些食物去湿气比较好哪些食物去湿气的
1、绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。2、薏苡仁：也叫薏米，是比较缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。3、红豆或赤小豆：是利水、..(0)人阅读时间：2024-01-19

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