学蛙泳游泳的技巧_知物百科

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学蛙泳游泳的技巧学蛙泳游泳的技巧和方法
蛙泳最大水阻来自于收腿动作，收腿动作好可以降低水阻，提高蛙泳速度。蛙泳收腿先收回大腿，后收回小腿，收回大腿幅度要小，避免与身体形成夹角，最好与身体保持平直，收回小腿时需注意小腿出于大腿正后方，不能过早分开，增加对水面积。..(3)人阅读时间：2024-09-21

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