战蝇练_知物百科

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战蝇练什么部位
战蝇可以锻炼到手臂肌群、肩部、胸部、腰腹部核心、背部以及臀部等肌肉部位，几乎囊括了全身的主要肌群。另外，下半身的肌群也可以通过..(2)人阅读时间：2024-06-18

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