晚上为什么不能吃毛豆_知物百科

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晚上为什么不能吃毛豆晚上为什么不能吃毛豆子
1、毛豆算是一种高蛋白食物，也富含比较多的膳食纤维，毛豆所含的热量比较少，所以吃毛豆不会长胖。但是吃毛豆多了，可能会引起腹胀不舒服的症状，尤其是在睡前吃毛豆更容易引起这样的症状，所以不建议睡前吃。 2、吃毛豆有饱腹感，..(1)人阅读时间：2023-05-26

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