每天喝豆浆有什么好处与不好处_知物百科

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每天喝豆浆有什么好处与不好处每天喝豆浆有什么好处与坏处
1、喝豆浆的好处：（1）可以为人体补充营养及能量，对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等患者有一定的食疗保健作用。但豆浆不能空腹饮用，容易引起消化不良、腹胀、腹泻等坏处。（2）豆浆中含有丰富的植物蛋白、多种微量元素，以及卵磷..(1)人阅读时间：2023-05-03

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