燕麦是如何减肥的_知物百科

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燕麦是如何减肥的燕麦是如何减肥的呢
1、水果豆奶燕麦片材料：燕麦片半杯、豆浆1杯、蜂蜜适量、葡萄干和酸果蔓等干果适量、香蕉半根、杏仁或核桃等果仁食品少许。做法：将蜂蜜和豆浆倒入到燕麦片中，放入微波炉稍微加热；将香蕉切片，然后撒上干果、香蕉、果仁等食..(1)人阅读时间：2023-12-09

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